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Fitivity

Nougat

A fitividade deixa você melhor. Parece que 
você
 está aqui para melhorar a velocidade e o tempo de reação. 

Este programa se concentra em torná-lo mais atlético - focando especificamente na velocidade das mãos, velocidade dos pés, tempo de reação e coordenação olho/mão.

O programa se concentra nos seguintes tipos de exercícios de reação e velocidade:
 
- Exercícios cognitivos
- Exercícios sonoros
- Exercícios visuais
- Exercícios de velocidade e agilidade 

Em quase todos os desportos é essencial ser capaz de ler e reagir a determinados movimentos mais rapidamente do que o seu adversário. Este programa de treinamento progressivo permitirá que você alcance um novo nível de capacidade atlética e rapidez que você só vê no nível profissional!

O tempo de reação pode ser uma habilidade inerente, MAS o tempo de resposta geral pode ser melhorado usando este aplicativo com alguns dos seguintes tipos de exercícios:

Detectando o sinal - concentre-se em ver uma bola cair ou ouvir um ruído para reagir rapidamente.
Mudança no foco da atenção – mude rapidamente da concentração no oponente para a concentração em outros fatores do jogo
Antecipação - ver uma jogada se desenvolver antes que ela aconteça (antecipar a queda da bola em uma determinada área). 

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS!  Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

Programa de formação avançada para melhorar o tempo de reação, agilidade e velocidade da mão!

Sports Speed & Quickness

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